Jó napot kívánok! Szeretném megkérdezni, hogy milyen rostdús táplálkozást tudna ajánlani, amit főtt ételként tudnék elkészíteni. Ugyanis nekem néha visszatérő aranyerem van és az orvos azt tanácsolta, hogy a rostdús étrend a megfelelő. Köszönöm válaszát.
Tisztelt Doktornő! 38 éves nő vagyok. Lassan 1 hónapja elveszítettem a munkámat, mivel már nem tudtam azt rendesen ellátni, illetve egyéb esztétikai tényezők is közre játszottak. Ekcémám van, ami főleg az arcomat érinti és időnként elég csúnya. E mellé az utóbbi kb. 8 hónapban nagyon leromlott az egészségi állapotom és
Kedves Ágnes! Kérdésem, csak közvetve tartozik ide, de kérem, ha tud segítsen. A napokban köszvényt diagnosztizáltak nálam. Természetesen, van túlsúlyom (10-15kg) és nagyon fáradékony vagyok. Azt tudom,hogy purinszegény diétát kell tartanom. A neten ellentmondásos dolgokat találtam (pl spárga ehető/nem ehető) De ez csak 1 a sok közül. Tudna nekem segíteni,
Tiszteletem! 6 hónapja kb folyamatosan fogyok és már 10kg -nál tartok! Nem szeretnék fogyni és eszem is rendesen, a kilók mégis mennek lefelé! :( Mitől lehet ez???? Előre is köszönöm válaszát!
Tisztelt Doktornő! 20 Kg súlyfeleslegtől szeretnék megszabadulni, ezzel enyhíteni az egészségügyi állapotomon. Kérem, egy egészséges étrend megküldését, amennyiben lehetséges.
Tisztelt Dnő! Nagyon tanácstalan vagyok, mert attól függ, kinek az oldalát olvasom. Olvastam a paleolit diétáról, szénhidrátmentes, burgonyamentes, gabonamentes, hüvelyesmentes, rengeteg állati fehérjével. Rengeteg sikertörténet. Jó! Olvasok más oldalt, szétválasztó testkontroll diétát, oké, ez is rendben van! Aztán azt ajánlják nekem a refluxomra, IBSre, végbélpolipokat találtak nálam, várom a szövettant,de
11 éve változó korban vagyok. Kb. 8 évvel ezelőtt 12 kg-t lefogytam 1 hónap alatt a 90 napos diétával. 7-8 kg-tól szeretnék megszabadulni, az igazság az, hogy az édességet szeretem és ha ki is próbálok valamit, 1 hét után sincs változás.
Kedves Dr. Leitem Ágnes! Menyem nagyon régóta küzd hasi fájdalmakkal és hasmenéssel. Mivel az orvosok semmi okát nem találták, talán táplálkozással lehetne rajta segíteni. Esetleg gyógyteákkal.Tíz éve, édesanyja halála óta főtt ételt rendszertelenül fogyaszt és dohányzik. Kérem válaszát. Köszönöm
Tisztelet Ágnes! Úgy érzem max 10kg súlyfelesleg van rajtam, ami inkább a fenék, has és comb környékén van lerakodva, ettől szereznék valahogy megszabadulni. Ami még aggaszt az hogy állandóan nagyon fáradtnak érzem magam, akár kialszom magam, akár nem és pár napja állandóan fejfájásom is van. Ezen a problémák megoldására szeretném
Tisztelt Ágnes! Szeretném részletesebben megtudni, miben vannak zömében rostok.A bió rosttabletta helyetesíti e rostban gazdag élelmiszereket?
Tisztelt Ágnes! Úgy érzem max. 10kg súlyfelesleg van rajtam, ami inkább a fenék, has és comb környékén van lerakódva, ettől szeretnék valahogy megszabadulni. Ami még aggaszt az, hogy állandóan nagyon fáradtnak érzem magam, akár kialszom magam, akár nem és pár napja állandóan fejfájásom is van. Ezekre a problémák megoldására szeretném
Kedves Doktornő! Mi a véleménye a szénhidrátmentes étrendről? Mi szól mellette és ellene? Köszönettel D J
Kedves Doktornő! Egy 2 gyermekes anyuka vagyok, aki szeretné a gyerekeit minél egészségesebben nevelni. Mostanában a gyermekeim édességfogyasztása megnőtt, ami aggaszt. Nehezen gyógyulnak a betegségekből. Lehetséges,hogy candidások? Ha ők édeset kívánnak, Ön szerint a süteményüket vagy a teájukat mivel édesítsem hogy az egészséges legyen, nádcukorral, nyírfacukorral vagy mézzel? Köszönöm előre
Tisztelt Doktornő! Erdélyben, Marosvásárhelyen élek. 47 éves vagyok, 4 hónapja fogyasztom a Xocai egészséges csokoládét. Nagyon jól éreztem magam tőle, sőt még fogytam is, mert amióta fogyasztom semmi más édességet nem eszem, eddig viszont nagy édességfaló voltam. Egy véletlen folytán egy hete kiderült, hogy hepatitis C virusom van. Teljesen tisztában
Kedves Doktornő! Szeretném tudni a véleményét a XOCAI egészséges csokoládéról. Előre is köszönöm. Attila
Kedves Ágnes, arra szeretnék választ kapni, hogy bulgurt, kukoricadarát (puliszkának főzve), quinoát, bulátát stb. adhatok-e a 8 hónapot betöltött lányomnak. Egyelőre semmilyen allergia nem jelentkezett nála; a szokásosan ajánlott ételeken kívül kap már ún babakekszet is, amiben van liszt. Tápszert nem kap, naponta kb 5-600 ml-t szopik. Válaszát előre köszönöm, Gabriella
Nagyon hasznos oldal és sokat megtudtam egyes zöldségekről. Kérdésem pedig a következő: mit tehetek illetve ehetek annak érdekében, hogy ne veszítsek el a kilóimból 2-3 kg-t. Rólam annyit, hogy stresszelem magam sokat. Köszönettel
Kedves Doktornő! Szeretném a segítségét kérni, ha személyes találkozó nélkül is tud segíteni. Sajnos, a férjemnek magas a vérnyomása, illetve inkább a "per" értékkel van a gond. Már évek óta szed orvosságot, de időről időre azt tapasztaljuk, hogy ami eddig jó szinten tartotta a vérnyomását, az egy idő után már
Kedves Doktornő! Sokat fáj a gyomrom, habár csak kevés húst és sok zöldséget eszem. Ön szerint, ha a húst szójával pótolnám jobban lennék? Barátaim szerint a szója egészséges. Nagyon köszönöm válaszát, üdvözlettel: Andrea
Kedves Doktornő! Bőrgyógyászok szerint az ekcéma nem gyógyítható, csak tünet-mentesíthető. Kérdésem, lehet-e étel,-és életmód váltással, esetleg gyógyszer nélkül is a tünetmentes állapotot elérni? Köszönöm válaszát. Üdvözlettel Klára
