Hasi puffadás

Kedves Dr. Leitem Ágnes!

Menyem nagyon régóta küzd hasi fájdalmakkal és hasmenéssel. Mivel az orvosok semmi okát nem találták, talán táplálkozással lehetne rajta segíteni. Esetleg gyógyteákkal.Tíz éve, édesanyja halála óta főtt ételt rendszertelenül fogyaszt és dohányzik. Kérem válaszát. Köszönöm

Kedves Izabella!

Az ön által említett panasz sok embernek keseríti meg az életét. Gyakran hasi puffadás, amivel kezdődik, majd az étkezéssel összefüggő hasi görcsök után jelentkező híg székletürítés. Rendszerint étel intolerancia áll a háttérben, amelynek kiderítésére korszerű tesztek állnak rendelkezésre. A leggyakoribb IBS-t (Irritábilis bél szindróma) okozó táplálékok a gabonafélék, tej és tejtermékek, élesztő, tojás, kesudió. Ezért, így ismeretlenül azt javaslom, hogy ezeket próbálja meg kiiktatni az étrendjéből és figyelje meg, hogy van e változás. Természetesen az ilyen, elhúzódó IBS esetén már a bélflóra is károsodik, amire regeneráló hatással van a prebiotikus hatású nyers káposzta, vagy a pro biotikumok. Üdvözlettel,   Ágnes