Hogyan váltsunk életmódot?
2011-11-17 09:00:00
Aki próbált már ilyen-olyan diétákat, egy idő után tudja magától is: az igazi megoldás az életmódváltás. De hogyan?
A laptopkonyha.hu-t kedveli:
Egészséges életmód
Dédi emlékére
2011-11-16 21:38:00
Járó dédmama 90 éves korában elment a fogorvoshoz, összefogta bő szoknyáit és bepréselte nagy testét a fogorvosi székbe.
Diétamustra
2011-11-14 09:00:00
Hogy hogyan szabaduljunk meg a felesleges kilóktól, arra ma már rengeteg módszer létezik. Lássuk a legnépszerűbb diétákat - szakmai szemmel!
Aszalt gyümölcsök
2011-11-12 09:25:00
Az aszalt gyümölcs a nyár íze, télen. Az aszalás, vagyis dehidrálás, a tartósítás legősibb, természetes módja.
Gombák
2011-11-11 14:39:00
Az ehető gombák legfontosabb tápanyaga a fehérje, amelynek összetétele az állati fehérjéhez hasonlítható, ezért húspótló ételként is számolhatunk vele.
Kalóriaszámlálás vagy szénhidrát kontroll?
2011-11-10 08:24:00
Egyre inkább úgy tűnik, a klasszikus kalóriaszámlálós diéta a múlté. A titok másban keresendő.
Ásványok a szervezetünkben: a kálium és a kén
2011-11-08 11:52:00
Sorozatunk utolsó részében a káliumról és a kénről tájékozódhatnak.
Ásványok a szervezetünkben: nátrium és klorid - avagy a só
2011-11-03 09:00:00
A só ízesít és tatósít. Szeretjük, de vigyáznunk is kell vele, hiszen a túl sok só egészségtelen.
Ásványok a szervezetünkben: magnézium
2011-10-31 13:07:00
A magnézium fontos a szénhidrát és zsíranyagcseréhez, illetve más tápanyagok hasznosulásához, beépüléséhez, mint például a kalcium és D-vitamin.
Ásványok a szervezetünkben: a kalcium
2011-10-27 10:25:00
Az ásványok közül leggyakoribb, legnagyobb töménységben fordul elő szervezetünkben.
Óvatosan a gombákkal!
2011-10-27 08:16:00
Ősszel sokan nekivágnak, és összekötik a kellemest a hasznossal: kirándulás közben gombát is szednek.
Ásványok az életünkben
2011-10-24 07:52:00
Bolygónkon ősidők óta jelen vannak az ásványok, azonban az élő szervezet nem képes előállítani őket.
Zeller
2011-10-21 09:37:00
A negatív kalóriás ételek között is kiemelkedő szerepet tölt be a zeller. Magas rosttartalma révén nyers állapotban teltségérzetet ad, és
Fejeskáposzta
2011-10-20 09:25:00
A magas rosttartalmú, egész évben fogyasztható fejes káposzta különösen nagy szerepet játszik a C-vitaminforrások között.
A vércukorszint
2011-10-20 08:21:00
A vércukorszint két élettani szabályozója a szervezet saját hormonjai, az inzulin, és a glukagon.
Szilva
2011-10-19 09:28:00
Ki gondolta volna, hogy éppen a szilva az új szuperétel?
Cékla
2011-10-18 11:23:00
Elérkezett az igazság pillanata: tudták, hogy a cékla nyersen fogyasztva a legegészségesebb?
Amit a szénhidrátokról tudni kell
2011-10-17 09:27:00
A szénhidrát szó manapság nem túl népszerű, sokszor az elhízással kapcsolják össze; pedig nemcsak "rossz" szénhidrátok léteznek.
