Archívum

Ásványok a szervezetünkben: magnézium

2011-10-31 13:07:00

A magnézium fontos a szénhidrát és zsíranyagcseréhez, illetve más tápanyagok hasznosulásához, beépüléséhez, mint például a kalcium és D-vitamin.

Pulykamell zöld currymártással

2011-10-30 17:29:00

Sütőtök krémleves pirított tökmaggal

2011-10-30 08:25:00

Ásványok a szervezetünkben: a kalcium

2011-10-27 10:25:00

Az ásványok közül leggyakoribb, legnagyobb töménységben fordul elő szervezetünkben.

Óvatosan a gombákkal!

2011-10-27 08:16:00

Ősszel sokan nekivágnak, és összekötik a kellemest a hasznossal: kirándulás közben gombát is szednek.

Curry

2011-10-26 21:09:00

Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a curry egyszerű fűszer, mint például a majoranna, a kakukkfű vagy a bazsalikom, azaz egy

Ásványok az életünkben

2011-10-24 07:52:00

Bolygónkon ősidők óta jelen vannak az ásványok, azonban az élő szervezet nem képes előállítani őket.

Saint Honore torta

2011-10-21 17:15:00

Káprázat és csillogás: ezt ígéri ez az "amatőr mestermű". Igényel némi türelmet és kitartást, de végeredmény annyira szép és finom, hogy azonnal rájövünk, hogy megérte nekiveselkedni!

Amatőr mestereink egyike, Szabó Anita, a délszláv hagyományokhoz nyúlt, és egy remek egytálételt varázsolt elénk. Érdemes kipróbálni ezt a receptet: ha követjük, megbízható értéket tálalhatunk családunknak!

Spenótos cannelloni

2011-10-21 17:05:00

"Gesztenye", amatőr mesterünk, ínycsiklandóan keveri ebben a mesés és színes ételben az olasz és a magyaros ízvilágot. Egészséges, előre elő lehet készíteni, és a zöldség- és húsimádókat egyaránt el lehet kápráztatni ezzel a tésztaétellel!

Szilvás cobbler

2011-10-21 17:00:00

Ahogy szállt a fahéjas-gyümölcsös illat a stúdióban, mind azt kérdezgettük Gesztenyétől, "amatőr mesterünktől", hogy mikor lesz már kész? Aztán megkóstolhattuk..... Mindenkinek ajánlhatjuk: mutatós, egyszerű "összedobni" és fenséges!

Zeller

2011-10-21 09:37:00

A negatív kalóriás ételek között is kiemelkedő szerepet tölt be a zeller. Magas rosttartalma révén nyers állapotban teltségérzetet ad, és

Fejeskáposzta

2011-10-20 09:25:00

A magas rosttartalmú, egész évben fogyasztható fejes káposzta különösen nagy szerepet játszik a C-vitaminforrások között.

A vércukorszint

2011-10-20 08:21:00

A vércukorszint két élettani szabályozója a szervezet saját hormonjai, az inzulin, és a glukagon.

Szilva

2011-10-19 09:28:00

Ki gondolta volna, hogy éppen a szilva az új szuperétel?

Tejfölös burgonyakrémleves vargányagombával

2011-10-18 15:00:00

Az ősz színei és ízei köszönnek be konyhánkba ezzel a selymes állagú, melengető, varázslatos ízvilágú levessel. Az első kanál után már mosolyogni fog - garantáljuk!