Keresés
Címkék
egészséges életmód címkékhez kapcsolódó elemek
Segítség a természetes védettség kialakulásához
Cikkünkben bemutatunk egy pénztárcabarát módszert a fertőzések legyőzésére.
Rákfajták
Állítólag a friss rákok az „r” betűs hónapokban a legfinomabbak.
Polip
A polip a tenger gyümölcsei között előkelő helyet foglal el, bár az is igaz, nem külseje miatt kedvelik.
Lepényhal
Egy különleges halfajta, amely lustán elfekszik a tenger fenekén.
Kagyló
Ennek a puhatestű élőlénynek számos ehető fajtája létezik, közülük legismertebb az osztriga.
Méz
Az ember ősidők óta ismeri és fogyasztja ezt a természetes édesítőszert, amelynek gyógyító, betegségmegelőző hatása sem elhanyagolható.
Pisztráng
A csermely halkan zúgott... - bizony, Schubert még dalt is írt erről az igen-igen ízletes húsú halról.
Ponty
Húsa általános kedvelt, jóízű, kissé szálkás. A nagyobb, idősebb példányok zsírosak lehetnek.
Lazac
Édesvízben születik, majd a tengerbe vándorol, ahonnan az ívás idejére visszatér az édesvízbe, oda, ahol született.
Repceolaj
A finomított repceolaj íze, illata semleges, a hidegen sajtolté enyhén a dióra emlékeztet. E-vitamin tartalma kiemelkedő.
Olívaolaj
Az olajfa csonthéjas terméséből, az olajbogyóból nyert, szobahőmérsékleten folyékony növényi zsiradék, a "folyékony arany".
Ne féljen a zsíroktól! Inkább használja okosan!
A ZSÍROK, AZ OLAJOK ÉS A KOLESZTERIN
Túlsúlyos tömegek 1.rész: az elhízás okai
Elhízás - a globális energiaválság egy másik formája
Túlsúlyos tömegek 2.rész: az elhízás kezelése
Hogyan gyógyítható az elhízás?
Édes évek? – a cukorbetegség és kezelése
A becslések szerint napjainkban 246 millió cukorbeteg felnőtt él a világban. Ez a szám 2030-re elérheti a 366 milliót.
A víz és a tápanyagtartalom
Nem minden magas energiatartalmú étel tartozik a "rossz" kategóriába.
Táplálkozzunk egészségesen!
Ön hogyan választ élelmiszert? Az íz, az alkalom, esetleg kényelmi szempontok alapján?
Mi az az NNR?
A múltban az élelmiszerek tápanyagtartalmát az energia és a különböző tápanyagok egymáshoz viszonyított aránya alapján számszerűsítették.
A zöldségek tápanyagtartalma
A fejlett országok nagy részében a betegségekért és az idő előtti elhalálozásért nem csupán a zsírok, üres kalóriák és állati
A mikrotápanyagok szerepe étrendünkben
...„Nem lennénk ugyanilyen egészségesek akkor, ha alacsony tápértékű étrenden élnénk, de mellette vitaminokat szednénk...