Üdvözlöm. Kérdésem az lenne, hogy meddig ehető a zabkorpa+ lenmagliszt. Én minden nap a déli levesembe teszek 1 evőkanál zabkorpát, és mellé 1 fél evk lenmaglisztet. Így tudom a székletemet rendben tartani. Kell-e szünetet tartani a lenmagőrlemény fitálsav tartalma miatt? Köszönöm a válaszát.
Kedves Mária!
Ha önnek az a kombináció megoldja a problémáját, akkor ne változtasson rajta! Érdemes lenne elgondolkodni azon, hogy mi okozza a székrekedését? Eszik e elég rostosat? Fogyaszt e elég folyadékot? Jó e a táplálék összetétele?
Üdvözlettel, Ágnes