Kedves Edit!
A pajzsmirigy alulműködés több okból következhet be, de az eredmény mindig az anyagcsere lelassulása és a túlsúly kialakulása. Válaszadásomban segítségemre lenne, ha ismerném a labor leleteit (TSH, T3, T4, anti TPO, anti Thyreoglobulin, éhgyomri vércukor és inzulin, terheléses vércukor és inzulin, esetleg HgA1C értéke). Általánosságben azonban elmondható, hogy mit ne egyen, és már ez is biztosan segít a súlycsökkentés megindításában: -gabonafélék, tej és tejtermékek, olajos magvak, napraforgó étolaj, szója, hüvelyesek, burgonya, gyümölcsök, aszalványok, paradicsom, cukor, méz. Javasolt: sok zöldség és fehérjék (húsok, halak, tojás) Szedjen: Szelén, K2, D3 vitaminokat, Omega3 halolajat, egyen fermentált zöldségeket, és napi 3-5 dl csontlét.
Üdvözlettel, Ágnes