Hirdetés

Epeműtét után

Tisztelt Doktornő!

Epeműtétem óta (20 éve)székrekedéssel küszködök. 60 éves vagyok és az utóbbi időben a változókor miatt is gyomorra és hasra hízok. Az éhgyomorra fogyasztott langyos Mira víz hol segít, hol nem. Milyen terméket javasolna, ami nem vezet hozzá szokáshoz és amit ha szükséges gyakran lehet használni, nem úgy, mint a legtöbb hashajtót? Köszönöm segítségét! Tisztelettel: Linda

Kedves Linda!

Problémája elég összetett, két oldalról közelíteném meg. Az epehólyag eltávolításával megszűnt a zsírok emésztéséhez szükséges epe-pumpa funkció, az epe váladék nem érzékeli, hogy mikor érkezik a zsír, hanem mindig ürül. Ez, egy bizonyos idő után, a normális bélflórát lemarja, tönkre teszi. Második problémája, hogy a széklet továbbításához jó bél perisztaltika szükséges, de az előidézett bélflóra károsodás ezt is lelassítja. Tanácsom az lenne, hogy próbálja meg visszaállítani a normál bélflórát probiotikus készítményekkel (Bio Kult kapszula a legjobb), és változtasson az étrendjén. Nagyon fontos lenne a hasi zsír csökkentése, mert ez egy idő után hajlamossá teszi a cukorbetegség kialakulására. A szénhidrátokat (kenyér, tészta, rizs, burgonya, minden lisztből készült étel, cukros ételek, gyümölcsök) csökkentse a legminimálisabbra, helyettük egyen főzelékeket, párolt, vagy nyers zöldségeket, és húst, halat. Vezessen táplálkozási naplót, és 10 naponta küldje el nekem, mellé írva, hogyan alakult a testsúlya, széklete. Várom levelét, Ágnes