Hirdetés

Jódszegény diéta esetén fogyaszthatunk-e salátát?

Tisztelt Doktornő!

Pajzsmirigytúltengés miatt jódszegény diétán vagyok, ehetek-e napi 2-3 levél salátát, káposztát nyersen, ebben mennyi a jód? a választ köszönöm!

Kedves János,


Jódtartalmú élelmiszerek: citrom, spenót, sóska, saláta, hagymafélék, tojás, uborka, káposzta. Visszatérve az elhangzott kérdésre, lehetőleg iktasson ki minden jód tartalmú élelmiszert, ha orvosai ezt a tanácsot adták.

A káposzta is jódot tartalmaz, ha nem is nagy mennyiségben, azonban a napi élelmiszerekben előforduló jód összeadódik, ezért lehetőleg kerülje azokat, amelyekről konkrétan tud.

Üdvözlettel,

Dr Leitem Ágnes