Hirdetés

Hízni szeretnék

Kedves Doktornő!

A helyzetem a következő: hízni szeretnék. Kamaszkorom óta nem tudok meghízni. 23 éves vagyok, 183 cm és 65 kg. Aktív életet élek, heti 4x sportolok, otthon is edzek (fekvőtámasz, felülés, guggolás). Naponta 5-6x eszem, gyümölcsöt és zöldséget is rendszeresen fogyasztok. Mit tudna javasolni, hogy felszedjek néhány kilót? Válaszát előre is köszönöm!

Az ön problémáját az anyagcsere felől közelíteném meg, amit a pajzsmirigy, hasnyálmirigy, „barna zsír” , irányít. Ezek helyes működése, valamint a vastagbél flórájának épsége szükséges ahhoz, hogy az elfogyasztott táplálékban levő, számunkra fontos anyagok lebomlásuk után felszívódásra kerüljenek. Valószínű, hogy nem a táplálék összetételével, hanem az anyagcseréjével van a probléma, ezért, kérje szakorvos segítségét. A kis testsúly csak tünet, az okot kell megtalálni és megszüntetni.

Üdvözlettel, Ágnes