Hirdetés

Keresés

Címkék

fogyasztói, fogyás, tudatos fogyasztó

fogyás címkékhez kapcsolódó elemek

Pajzsmirigy alulműködés

Az a kérdésem, hogy pajzsmirigy alulműködés esetén, milyen táplálkozás vagy természetes kúra javasolt? Előre is köszönöm a választ. Klára

Életmódváltással sikerülhet

Tisztelt Doktornő! Napi 14 órát dolgozom és sanjos, csak kétszeri étkezésre van lehetöségem. Azt szeretném kérdezni, hogy a reggeli kihagyhatatlan ilyenkor, mert sajnos ébredés után csak két - három óra múlva tudok enni. 40 kiló fölösleg van rajtam és még pajzsmirigy alulmüködésem is van. Szedek rá gyógyszert. 35éves vagyok, két

Sportolás mellett mégsem fogyok

Kedves Doktornő! Öt hónapja szoktam le a dohányzásról. Nyolc kilót híztam annak ellenére, hogy futok, kerékpározom és egyáltalán nem eszem szénhidrát tartalmú ételeket. A bevitt kalória még az 1500-at sem éri el. Soha nem eszem kenyeret, burgonyát, tésztát, rizst, hüvelyeseket, mézet. Csak annyi szénhidrátot viszek be, amennyi a zöldségekben van.

Szívproblémák mellett fogyni szeretnék

Jó napot kivánok! 10kg felesleg van rajtam két gyerek után. Szeretnék lefogyni, de diétázni nem akarok, mert utána a 2-szerese jön vissza. Kipróbáltam már sok mindent, de nem igazán segít. Mozogtam idáig, de kiderült, hogy szívproblémám van, és most már mozogni sem tudok úgy, mint eddig. Valaszat elöre is köszönöm,

Dohányzás elhagyása

Tisztelt doktornő! Letettem a cigarettát egyik pillanatról a másikra tavaly októberben minden segédtapasz vagy más egyéb nélkül! Egyáltalán nem volt nehéz, csak egy döntés volt 20év dohányzás után, én 37 vagyok most. Pár hónappal később, úgy február magasságában fűlzúgás jelentkezett és potencia problémák. Fél évvel később pedig elkezdődött a hízás,

Cél, hogy egészséges maradjak

Kedves Ágnes! Az elmúlt fél évben pár kilót (kb4-5) felszedtem. Eddig semmi féle súlyfelesleggel nem volt dolgom, tehát nem tudom, mit lenne célszerű enni, inni, de inkább főzni, amitől beindulna a méregtelenítés és ezzel együtt a súlycsökkenés!! 25 éves vagyok 163 cm és sajnos 58 kiló vissza szeretnék állni az

Pajzsmirigy alulműködés - szénhidrátok csökkentése

Tisztelt Doktornő! Három rákbetegségen vagyok túl, az utolsó gégeeltávolítás volt.Most derült ki fél éve, hogy nagyon alultermel a pajzsmirigyem. Két év alatt híztam 20 kg-t. Szedek gyógyszert a pajzsmirigyre, de nem fogyok semmit. 56 éves vagyok, 158 cm magas. Szeretném, a tanácsát vagy a segítségét kérni. Előre is köszönöm.

Fogyni szeretnék szoptatás mellett

Tisztelt Ágnes! Szeretnék segítséget kérni abban, hogy hogyan és mikor kezdjem el a fogyókúrámat. Két terhességem alatt 25-30 kg-ot szedtem fel, és székrekedéssel küzdök. Kislányom 1 hónapos, próbálom tejcsivel etetni, de 1-2 etetést tudok csak kiváltani, a többi tápszer. Fokozatosan szeretnék fogyni, és nem ártani a babának esetleges vitaminhiánnyal, vagy